Uzmanı uyardı: ‘Doğru eğitim ve doğru ekipmanla kayak kazaları önlenebilir’
Kayak kazalarının başında diz ve bağ yaralanmalarının meydana geldiğini söyleyen Medipol Mega Üniversite Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Kolu Öğr. Üyesi Prof. Dr. İbrahim Azboy, kayak sırasında yaşanabilecek sakatlanmalara karşı alınması gereken önlemlerin büyük kıymet taşıdığını belirtti. Prof. Dr. Azboy, kayak sporunun zorluklarına ve yaralanma risklerine dikkat çekerek, yanlışsız eğitim ve kaliteli ekipmanla kayak yapmanın kazaları önlemek için kritik olduğunu söz etti.
“ÇOKLU LİGAMAN YARALANMALARI GÖRÜLEBİLİYOR”
Kayak yapmaya başlarken dikkat edilmesi gereken evreleri anlatan Prof. Dr. Azboy, “Kayak yapmaya başlayınca kademeli olarak riskli diye tabir edeceğimiz stilde kaymaya başlamak gerekiyor. Lakin, kayak yapmaya heyecanla başladıklarında, kimi şahıslar performanslarını artırma gayreti içerisine girebiliyorlar. Bu durumda da kazalar yaşanabiliyor. Kayak yaralanmaları, bilhassa diz ve ayak bileği bağ yaralanmalarına, bağ kopmalarına yol açabiliyor. Kayak kazalarında menisküs, ön çapraz bağ ve art çapraz bağın birebir anda yırtılması üzere çoklu ligaman yaralanmaları görülebiliyor” dedi.
“İLK MÜDAHALE ÖNEMLİ”
Bir yaralanma durumunda, vakit kaybetmeden birinci müdahalenin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Azboy, şu tavsiyelerde bulundu:
“Kayak kazası sonrası ‘Bana bir şey olmadı’ dememek lazım. Etkilenen dize yahut ayağa basmamak gerekiyor. Buz uygulaması yaparak, elastik bandaj sarıp, koltuk değneğiyle en yakın sıhhat kuruluşuna gitmek gerekiyor. Akabinde ortopedi uzmanı tarafından kıymetlendirilmek ve tedavi sürecine vaktinde başlamak çok kıymetli.”
“REHABİLİTASYON SÜRECİNDE SABIRLI OLUNMALI”
Kayak kazalarının tedavisinin ve rehabilitasyonunun uzun sürdüğünü belirten Prof. Dr. Azboy, “Çoklu bağ yaralanmalarının tedavi süreçleri uzun olabiliyor. Rehabilitasyon müddetleri de maalesef uzun, bu yüzden sabırlı olmak gerekiyor. Erken spora dönmek, tekrar bağ yaralanmalarına neden olabiliyor” diye konuştu.
KAYAK EĞİTİMİ ÖNERİSİ
Kayak yapılırken dikkat edilmesi gerekenler konusunda kıymetli ikazlarda bulunan Prof. Dr. Azboy, “Kayak yapmayın demiyoruz lakin dikkatli olmak ve inançlı bir eğitim almak çok değerli. Her kayak döneminde, ocak, şubat ve mart aylarında onlarca hastamızı ameliyat ediyoruz. Lakin spora dönmeden evvel tesirli bir rehabilitasyon süreci geçirmeleri gerekiyor” dedi.
