1 litre suyla karıştırıp için: Göbekte biriken yağları eritiyor

Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak birçok kişi için hem estetik hem de sıhhat açısından kıymetli bir gaye. Son vakitlerde popülerliği artan doğal içecek tanımları ortasında yer alan bir karışım, sırf 1 litre suyla hazırlanıyor ve bedendeki yağ yakım sürecine takviye oluyor. Üstelik konuttaki materyallerle kolay kolay hazırlanabiliyor.

YAĞ YAKIMINI DESTEKLEYEN KARIŞIM

Bu içeceğin başrolünde limon, taze nane, salatalık ve zencefil üzere metabolizmayı hızlandırıcı özelliğe sahip materyaller bulunuyor. Antioksidan tesiri sayesinde toksinleri atmaya yardımcı olurken, bedenin su tutmasını da engelliyor. Tıpkı vakitte sindirim sistemini rahatlatıyor ve gün boyunca tokluk hissi veriyor.

NASIL HAZIRLANIR?

1 litre içme suyuna;

1 adet dilimlenmiş salatalık,

1 adet dilimlenmiş limon,

5-6 yaprak taze nane,

1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil ekleyin.

Malzemeleri suya ekledikten sonra karışımı en az 4 saat buzdolabında bekletin. Gün boyunca bu karışımı tüketmek, bedeninizi nemlendirirken yağ yakımına da dayanak verir.