Bilim insanları açıkladı: Günde bir fincanı kanseri önlüyor!

Hiroşima Üniversitesi öncülüğünde yürütülen araştırmaya nazaran yeşil çay, karaciğer kanseriyle kontaklı kronik karaciğer hastalıklarına (CLD) karşı gözetici bir tesir gösterebilir. Çalışma, yeşil çayın içerdiği güçlü antioksidan EGCG (Epigallokateşin gallat) bileşiğinin, karaciğerdeki iltihaplanmayı ve yaşlanma kaynaklı bozulmaları bilakis çevirebileceğini ortaya koyuyor.

YEŞİL ÇAY İLTİHAPLANMAYI VE YAŞLANMAYI GECİKTİRİYOR

Araştırma, hepatoselüler karsinom (HCC) tanısı almış ve viral olmayan kronik karaciğer hastalığı (CLD) olan hastalardan alınan sağlıklı karaciğer dokularını tahlil etti. MMulti-omik (genetik ve metabolik) datalar kullanılarak yapılan tahlillerde, bu bireylerde iltihaplanma ile yaşlanma kaynaklı metabolik düzensizliklerin, HCC gelişiminde değerli rol oynadığı ortaya kondu.

Araştırma grubundan Dr. Hikaru Nakahara, “Bu bozulmuş yollar, hastalığın ilerleyişinde amaç alınabilecek yeni kimyasal süreçleri ve korunma prosedürlerini işaret ediyor” dedi. Çalışmada ayrıyeten, yeşil çayda bulunan EGCG’nin bu yolları yine dengeleyebileceği ve potansiyel hami rol oynayabileceği belirtildi.

DÜZENLİ TÜKETİM ÖNERİLİYOR

2017 yılında yapılan öbür bir çalışmada, sistemli yeşil çay tüketiminin karaciğer kanseri riskini manalı oranda azalttığı saptandı. Günde bir fincan yeşil çay içmenin bile, karaciğer kanseri riskinde %4 azalma sağladığına dair bulgular mevcut. EGCG’nin antioksidan tesirleri sayesinde hücreleri özgür radikal hasarına karşı koruyabileceği düşünülüyor.

YÜKSEK TOZDA KULLANMAK RİSKLİ OLABİLİR

Araştırmacılar, yeşil çayın inançlı dozlarda yarar sağladığını lakin yüksek dozda alınan desteklerin karaciğere ziyan verebileceği konusunda uyarıyor. EGCG’nin yüksek konsantrasyonları kimi bireylerde mide rahatsızlığı, mide bulantısı ve karaciğer enzimi bozukluklarına yol açabiliyor. Ayrıyeten, yeşil çayın birtakım ilaçlarla etkileşime girebileceği ve bu nedenle bilhassa tertipli ilaç kullanan bireylerin doktor tavsiyesi alması gerektiği vurgulanıyor.

KARACİĞER KANSERİ NASIL ÖNLENİR?

En yaygın çeşidi hepatoselüler karsinom (HCC) olan bu kanserin riskini azaltmak için:

• Alkol tüketimini sınırlamak
• Dengeli beslenmek
• Aşırı kilodan kaçınmak
• Hepatit B’ye karşı aşılanmak
• Hepatit C takibini yaptırmak
• Sigara içmemek
• Düzenli antrenman yapmak

gibi yaşam tarzı seçimleri büyük değer taşır.