Kış aylarında çocukların bağışıklık sistemini güçlendirme tavsiyeleri
Yapılan açıklamaya nazaran, kış mevsiminin gelmesinin akabinde bilhassa çocuklar ortasında enfeksiyon yayılım suratında yükseliş yaşanıyor.
Açıklamada görüşlerine yer verilen Doç. Dr. Yakup Çağ, bu periyotta çocuklar ortasında viral enfeksiyonların tepe yaptığını belirterek, ailelere kıymetli ikazlarda bulundu.
Çocukların bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini kaydeden Çağ, “Çocukları kalabalık ortamlardan uzak tutmak ve sağlıklı beslenmelerini sağlamak, hastalıklardan korunmada kilit rol oynuyor” sözlerini kullandı.
Çağ, çocukların enfeksiyonlara karşı daha hassas olduğunu, bilhassa kreş ve ilkokul çağındakilerin, bağışıklık sistemlerinin şimdi tam gelişmemesi nedeniyle risk kümesinde yer aldığını vurguladı.
Ailelerin alabileceği tedbirlere değinen Çağ, şunları kaydetti:
“Özellikle kreş ve okul ortamında, hasta çocukların başkalarından izole edilmesi yahut okula gönderilmemesi kıymetli. Bu, hem çocuğun güzelleşme sürecini hızlandırır hem de başka çocukların enfekte olmasını pürüzler. Sağlıklı ve istikrarlı bir beslenme nizamı, bağışıklığı güçlendiren en değerli faktör. Sağlıklı beslenen ve gelişimi olağan seyreden bir çocuğa ekstra bir vitamin desteği gerekmez. İştahsızlık ya da gelişim geriliği varsa çinko üzere kimi takviyeler, doktor önerisiyle kullanılabilir.”
“ÇOCUKLARIN ATEŞİ ÇIKINCA PANİĞE GİRİLMEMELİ”
Çağ, viral enfeksiyonlarda ateşin sık görülen bir durum olduğunu, ailelerin bu süreçte paniğe kapılmadan uygun tedavi yollarını uygulamaları gerektiğini aktardı.
Ateş 38-38,5 dereceyi buluyorsa çocuğun üstünü soymak ve hekimin önerdiği biçimde ateş düşürücü ilaç kullanmak gerektiğine işaret eden Çağ, “Ateş düşmüyorsa, çocuğa ılık duş aldırılabilir. Fakat ateş 2 günden fazla devam ediyorsa, genel sıhhat durumunda bozulma varsa ya da kusma üzere ek semptomlar eşlik ediyorsa, kesinlikle bir sıhhat kuruluşuna başvurulmalı.” değerlendirmesinde bulundu.
Çağ, enfeksiyonların bulaşma riskini azaltmak maksadıyla kış tatilinde ailelerin çocuklarını kalabalık ortamlardan müdafaası gerektiğine de değindi.
Hijyenin son derece kıymetli olduğunu vurgulayan Çağ, “Çocukların kış enfeksiyonlarından korunması için hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerekiyor. El hijyenine dikkat edilmeli, çocuklar ortam sıcaklığına uygun formda giydirilmeli. Ani sıcaklık değişimlerinden korunmaları ve sağlıklı beslenmeleri, enfeksiyon riskini en aza indirir. Bilhassa el yıkama alışkanlığının kazandırılması, enfeksiyonların yayılmasını değerli ölçüde azaltır.” halinde görüş belirtti.
Çocukların dışarı çıkarken hava şartlarına uygun giydirilmesi gerektiğini aktaran Çağ, sağlıklı beslenme ve bol sıvı tüketiminin, bağışıklık sistemini güçlendiren en temel ögeler olduğunu söz etti.
