Anoreksiya Nervoza hakkında bilinmesi gereken 10 hayati gerçek

Uzman Klinik Psikoloğu Melike Yücel, bilhassa gençler ortasında süratle yayılan ve önemli sıhhat meselelerine yol açan anoreksiya nervoza hakkında dikkat cazip açıklamalarda bulundu. Yücel, bu hastalığın sadece fizikî değil, birebir vakitte ruhsal olarak da bireyleri derinden etkilediğini belirterek, toplumda gereğince ciddiye alınmadığını vurguladı.

“SADECE KİLO VERME İSTEĞİ DEĞİL”

Yeme bozukluklarının dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 10’unu etkilediğini belirten Yücel, anoreksiyanın en ölümcül psikiyatrik rahatsızlıklardan biri olduğuna dikkat çekti. “Her yıl dünya genelinde yaklaşık 10 bin kişi yeme bozuklukları nedeniyle hayatını kaybediyor. Bu, sorunun ne kadar önemli olduğunu açıkça gösteriyor” dedi.

ANOREKSİYA NERVOZA NEDİR?

Yücel, anoreksiya nervozanın kişinin kilosu ve vücuduyla ilgili sıhhatsiz fikirler geliştirerek yeme davranışlarını çok biçimde kısıtlamasıyla ortaya çıktığını söz etti. Hastalığın esas belirtilerini şöyle sıraladı:

• Aşırı kilo kaybı

• Yoğun kilo alma korkusu

• Bozulmuş vücut algısı

“Anoreksiya hastaları ekseriyetle çok zayıf olmalarına karşın kendilerini şişman hisseder. Bu nedenle sıkı diyetler, çok antrenman ya da yemek sonrası kusma üzere davranışlara yönelebilirler” dedi.

EN ÇOK ERGEN KIZLARDA GÖRÜLÜYOR

Hastalığın her yaş ve cinsiyette görülebileceğini söyleyen Yücel, fakat en sık ergenlik devrindeki genç kızlarda ortaya çıktığını tabir etti. “Bu yaş kümesi, vücut algısının formlandığı ve toplumsal baskıların ağır hissedildiği bir devirdir. Moda, toplumsal medya ve toplumsal beklentiler bu algının sağlıksızlaşmasına neden olabilir” diye konuştu.

NEDENLERİ VE RİSK FAKTÖRLERİ

Anoreksiyanın birçok faktörün bir ortaya gelmesiyle geliştiğini belirten Yücel, şu faktörlere dikkat çekti:

• Genetik yatkınlık

• Kişilik özellikleri (mükemmeliyetçilik, düşük benlik saygısı)

• Aile yapısı

• Toplumsal baskılar

• Travmatik ömür olayları

Yücel, toplumsal medyada filtreli içeriklerin ve “ideal” beden algısının, gençler üzerinde olumsuz tesirler yarattığını ve gerçek dışı vücut algılarını tetiklediğini söyledi.

ERKEN BELİRTİLER HAYATİ EHEMMİYET TAŞIYOR

Yücel, anoreksiya nervozanın erken belirtilerine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayarak şu ikazlarda bulundu:

• Ani kilo kaybı

• Kalori takıntısı

• Yemeklerden kaçınma

• Aşırı egzersiz

• Adet düzensizliği

• Sosyal ortamlardan uzaklaşma

• Cilt ve saç problemleri

• Depresyon ve içe kapanma

Bu belirtilerin gözlemlendiği bireylerin kesinlikle uzman dayanağı alması gerektiğini söz etti.

TEDAVİ SÜRECİ: YALNIZCA KİLO ALMAK YETMEZ

Anoreksiyanın tedavisinin sırf kilo alımıyla hudutlu olmadığını vurgulayan Yücel, “Asıl emel, kişinin yemek ve vücut algısıyla ilgili sıhhatsiz fikir ve davranışlarını değiştirmektir” dedi.

Tedavi sürecinde doktor, psikolog, diyetisyen ve ailenin iş birliği içerisinde çalışması gerektiğini söyleyen Yücel, bilhassa ergenlerde aile temelli terapilerin, yetişkinlerde ise bilişsel davranışçı terapilerin tesirli olduğunu belirtti. Gerekirse psikiyatrik ilaç takviyesi de sürece dahil edilebiliyor.

TOPLUMSAL FARKINDALIK ŞART

Toplumda yeme bozukluklarıyla ilgili farkındalık oluşturulmasının kıymetine dikkat çeken Yücel, ailelerin çocuklarına sağlıklı vücut algısı kazandırmak için:

• Açık bağlantı kurmaları

• Medya okuryazarlığını teşvik etmeleri

• Duygusal dayanıklılığı artırmaları

• Sağlıklı beslenme eğitimi vermeleri

• Gerektiğinde ruhsal dayanak almaları

gerektiğini belirtti.