Hayattan keyif almanın sırrı bu hareketlerde saklı: Mutlu insanların yapmaktan kaçındığı 10 davranış

Mutluluk, herkesin hayatında aradığı temel bir histir. Lakin keyifli olmak yalnızca olumlu olayların yaşanmasıyla değil, birebir vakitte kişinin kendi davranışlarını ve niyet stilini yönetmesiyle de ilgilidir. Memnun beşerler, belli alışkanlıklardan ve davranışlardan uzak durarak bu duyguyu koruyabilirler. Pekala, hayattan keyif almanın sırrı hangi hareketlerde gizli olabilir? İşte, mutlu insanların yapmaktan kaçındığı 10 davranış…

MUTLU İNSANLARIN YAPMAKTAN KAÇINDIĞI 10 DAVRANIŞ

1. Daima şikayet etmekten kaçınırlar:

2. Geçmişe takılıp kalmaktan uzak dururlar:

Geçmişte yaşanan olumsuz tecrübelere odaklanmak, kişinin anda yaşamasını maniler. Keyifli bireyler, geçmişten ders alır lakin daima geçmişe dönüp pişmanlıklarla vakit kaybetmezler.

3. Kendilerini diğerleriyle kıyaslamazlar:

Başkalarının hayatına odaklanmak, ekseriyetle tatminsizlik hissine yol açar. Keyifli beşerler, kendi seyahatlerine odaklanır ve muvaffakiyetlerini diğerleriyle kıyaslamadan değerlendirirler.

4. Çok denetimci olmaktan kaçınırlar:

Her şeyi denetim etme uğraşı, gerilim ve hayal kırıklığına neden olabilir. Memnun bireyler, hayatın birtakım şeyleri akışına bırakmayı gerektirdiğini bilir ve bu dengeyi muhafazaya itina gösterirler.

5. Negatif beşerlerle fazla vakit geçirmezler:

Çevrenizdeki beşerler ruh halinizi direkt tesirler. Memnun beşerler, toksik bağlantılardan uzak durur ve onları destekleyen, olumlu bir etraf oluşturmayı tercih ederler.

6. Kendilerini daima eleştirmezler:

Kendi kendini eleştirme, özgüveni zedeleyen bir alışkanlıktır. Memnun bireyler, kendilerini olduğu üzere kabul eder ve kusurlarını geliştirme fırsatı olarak görürler.

7. Hayır demekten çekinmezler:

Sürekli oburlarının isteklerine boyun eğmek, vakitle kişiyi tükenmiş hissettirebilir. Memnun bireyler, kendi hudutlarını korumak için hayır demeyi bilir ve bu hususta suçluluk hissetmezler.

8. Olumsuz kanılara fazla yer vermezler:

Negatif fikirler, kişinin gücünü emer. Keyifli beşerler, bu çeşit fikirleri fark eder ve olumlu alternatifler arayarak aksiliklerin üstesinden gelirler.

9. Hareketsiz bir hayat üslubundan uzak dururlar:

Fiziksel hareketlilik, mutluluğun kıymetli bir modülüdür. Memnun bireyler, sistemli antrenman yaparak hem vücutlarını hem de zihinlerini dinç fiyat.

10. Anı kaçırmazlar:

Mutlu beşerler, geçmişin pişmanlıkları ve geleceğin telaşları ortasında kaybolmaz. Şu anı dolu dolu yaşar ve her anın tadını çıkarırlar.