Sesle şifa yöntemleri: Stres, depresyon ve migrene karşı etkili bir çözüm
Yaşar Üniversitesi Sanat ve Tasarım Fakültesi yüksek lisans öğrencisi Melis Karlıdere, tamamlayıcı tedavi prosedürü olarak “sesle şifa”yı araştırdığı tezinde bu metodun hastalıkların tedavisine olumlu katkı sağladığını ortaya koydu.
TEZ KONUSU VE ÇALIŞMA DETAYLARI
Melis Karlıdere, Prof. Zehra Sak Brody danışmanlığında hazırladığı “Ses ve Müziğin Terapötik Hedefli Kullanımı” başlıklı tezinde, ses ve müziğin tedavi maksatlı kullanım sistemlerini ele aldı. Karlıdere, sesle şifa yollarının gerilim kaynaklı rahatsızlıklar, Alzheimer, Parkinson, uyku bozuklukları ve kanser üzere hastalıkların tedavisinde olumlu tesirler sağladığını gösteren bilgilere ulaştı. Araştırma, organların kendine has titreşim frekansları olduğu ve bu titreşimlerin ahenginin bozulması durumunda sesle şifa tekniklerinin dengeyi sağladığını ortaya koydu.
SESLE ŞİFA VE MÜZIK TERAPİSİNİN FARKLARI
Karlıdere, literatürde “sound healing” olarak geçen sesle şifa sistemleri ile müzik terapisi ortasındaki farklara dikkat çekti. Sesle şifa tekniklerinde insan sesi, diyapazon, ses çanakları üzere araçlar kullanılarak şifa frekanslarının bedene uygulanması hedefleniyor. Titreşimsel ses terapisinde enstrüman yerine özel araçlarla muhakkak frekanslar bedene gönderiliyor ve teta, beta üzere beyin dalgaları üzerinde tesirler yaratılıyor. Müzik terapisinde ise ritim, melodi ve armoni içeren bir enstrüman kullanılıyor.
ARAŞTIRMA BULGULARI
Karlıdere, sesle şifa metotlarının en çok gerilim, anksiyete, depresyon, baş ağrısı ve migren üzere rahatsızlıklarda olumlu sonuçlar verdiğini belirtti. Florida’da yapılan bir çalışmada, kemoterapi gören hastaların gerginlik ve ağrılarında yüzde 40-60 oranında azalma tespit edildi. Japonya’da 528 hertz frekansının dopamin sentezini uyardığı ve hudut sistemi aktivitesini baskıladığı ortaya kondu.
SESLE ŞİFA USULLERİNİN GELECEĞİ
Melis Karlıdere, sesle şifanın dünyada yaygın uygulandığını lakin Türkiye’de yeni yeni bilinmeye başladığını belirterek, usulü bilimsel bir tabana taşımak maksadıyla tez çalışmasını hazırladığını tabir etti. Sesle şifa teknikleriyle vücudu, zihni ve ruhu dengelemeyi amaçlayan bu yaklaşımın sıhhat alanında tamamlayıcı bir tedavi usulü olarak daha fazla ilgi göreceği öngörülüyor.
