Cildi
Güneş ışığı ruh halinizi güzelleştirebilir, kan basıncınızı düşürebilir, kemiklerinizi, kaslarınızı ve hatta bağışıklık sisteminizi dahi güçlendirebilir.
Cilt sıhhatinin yaş, gerilim, beslenme üzere pek çok faktörden etkilendiğini belirten Uzman Diyetisyen Pakize Gizem Akgül, “A, C, D ve E vitaminleri ile çinko ve selenyum üzere eser elementlerin kâfi ölçüde alınması, bağışıklık sistemi için değerlidir. Bu da cilt sıhhatiyle ilişkilidir” dedi
Bahar devrinde cildinizi korumak için gerçek cilt bakım rutinini uygulamak, beslenmenize dikkat etmek ve güneşten korunmak büyük değer taşır. Pekala, baharın canlandıran tesirini cildinize nasıl yansıtabilirsiniz? İşte, bahar devrinde cildinizi müdafaanın 7 yolu…
“Sıvı altın” olarak bilinen bu yağ, içerdiği E vitamini ve antioksidanlar sayesinde cilt elastikiyetini artırarak daha genç ve sağlıklı bir görünüm sağlar.
Akne lekelerinin çözülmesi, sabır ve sistemli bakım gerektirir. Pekala, sivilce izlerini süratlice silen tahliller nelerdir? İşte, akne lekelerine güzel gelen 8 doğal usul…
Cildinizin genç ve sağlıklı kalmasını istiyorsanız, beslenme sisteminizde bu besinlere kesinlikle yer vermelisiniz. Pekala, sağlıklı ve pürüzsüz bir görünümün sırrı hangi adımlarda gizli olabilir? İşte, cildinizin genç kalmasını sağlayan 7 besin…
Cilt bakımı yaparken eser içeriklerini dikkatlice incelemek ve ziyanlı unsurlardan kaçınmak, sağlıklı bir cilt için çok kıymetlidir. Pekala, cilt sıhhatini bozup, komedon ve akneye sebep olan etkenler nelerdir? İşte, cilde ziyan verebilen 10 cilt bakım eseri…
Doğal cilt bakımında öne çıkan ve son vakitlerin favorisi olan maydanoz suyu, içerdiği güçlü vitaminler ve minerallerle cilde adeta cam üzere bir parlaklık kazandırıyor.