Cilt Sağlığı

Cilt sıhhatinin yaş, gerilim, beslenme üzere pek çok faktörden etkilendiğini belirten Uzman Diyetisyen Pakize Gizem Akgül, “A, C, D ve E vitaminleri ile çinko ve selenyum üzere eser elementlerin kâfi ölçüde alınması, bağışıklık sistemi için değerlidir. Bu da cilt sıhhatiyle ilişkilidir” dedi

Cilt sıhhatini korumak ve güzelleştirmek için beslenmenin rolü büyüktür. Pekala, bedende gençlik iksiri tesiri yapan besinler hangileridir? İşte, cilt sıhhatine güzel gelen mucizevi 7 besin…