Sabah

Toplumsal medya paylaşımlarıyla sıkça isminden kelam ettiren Çağla Şıkel, kahvaltı tabağıyla gündem oldu. Şıkel’in kuruyemişlerle yaptığı kahvaltıya gelen yorumlar sonrası, yakın arkadaşı Alişan’dan sürpriz bir kahvaltı teklifi geldi.

Güne nasıl başladığınız, hem ruh halinizi hem de iş performansınızı direkt tesirler. Pekala, güne zinde başlamak isteyenlerin yapması gerekenler nelerdir? İşte, daha verimli bir gün için 7 sabah rutini…

Zihni açacak bu sabah alışkanlıkları, gün uzunluğu dinç, odaklanmış ve motivasyon dolu bir formda hareket etmenize imkan tanır. Pekala, hangi davranışlar zihninizi uyandırıyor? İşte, güne enerjik ve zinde başlamak için 8 tesirli yol…