Tok

Hatay’da vazifeli Diyetisyen Yaprak Aytekin, iftar ile sahur ortasında 2,5 litre su içilmesi gerektiğine dikkat çekerek iftarın akabinde 30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşün sıhhat için değerli olduğunu tabir ederek Ramazan ayında kilo almanın önüne geçeceğini söyledi.