Uzmanı, ergenlerle sağlıklı iletişim kurmanın yollarını açıkladı
Ergenlik, bireyin kimlik ve toplumsal rollerini keşfettiği, bağımsızlık kazanmaya çalıştığı bir geçiş devri olarak tanımlanıyor. Bu periyotta ergenler, aileden bağımsızlaşma eğiliminde olup akran alakalarına daha çok ehemmiyet veriyor. Psikolog Sert, ergenlerle iletişim kurarken nelere dikkat edilmesi gerektiğiyle ilgili açıklamalarda bulundu.
“DUYGULARINIZI NET TABİR EDİN”
Psikolog Sert, ergenlik dönemindeki gençlerin kendini bulma ve hudutları test etme süreci nedeniyle duygusal dalgalanmalar yaşadıklarını belirterek, şunları söyledi: “Ergenlik devrinde empati kurmak çok değerlidir. Çocuğunuzun hislerini anlamaya ihtimam gösterin. Ağır hislerin yaşandığı bu süreçte gençler, hislerini tabir etmekte zorlanabilirler. Onları yargılamadan ve küçümsemeden dinlemek, kendilerini inançta hissetmelerine yardımcı olabilir. Çocuklarınızla açık ve hakikat bağlantı kurun, hislerinizi net bir halde lisana getirin ve onların da kendilerini rahatça söz edebilmesi için alan tanıyın.”
“ORTAK NOKTADA BULUŞUN VE KARARLI OLUN”
Ergenlerle ortak noktada buluşmanın kıymetine değinen Sert, “Sınırlar ve kurallarda kararlı olun. Ergenler hudut ve kuralları katı bulabilir. Bu hudutları koyarken çocuklarınızın gereksinimlerini ve görüşlerini göz önünde bulundurarak adil bir tavır sergileyin. Onların kendilerini tabir etmelerine ve kuralların belirlenme sürecine katkıda bulunmalarına fırsat verin. Kuralların nedenini açıklayın ve kanılarını alın. Bu, onların kurallara ahenk sağlamalarını ve kendilerini kıymetli hissetmelerini kolaylaştıracaktır. Tartışma anlarında ise sakin kalmak kıymetlidir; sert yansılar vermek, gençlerin savunmacı olmasına yol açabilir” dedi.
“ÇOCUĞUNUZUN KİŞİSELLİĞİNE HÜRMET GÖSTERİN”
Ebeveynlerin ergenlerle kaliteli vakit geçirmesinin bağları güçlendireceğini vurgulayan Sert, “Ergenlerin ilgi alanlarına ortak olun ve onlarla kaliteli vakit geçirin. Onların kendi kimliklerini geliştirmelerine müsaade verin. Ergenlik, kimlik gelişimi açısından kritik bir süreçtir ve gençler bu periyotta özerklik kazanmaya çalışır. Çocuğunuzun kişiselliğine hürmet gösterin ve kendi kararlarını almasına fırsat verin. Bu, onların özgüvenini artırır ve aranızdaki inancı pekiştirir” tabirlerini kullandı.
“GÜVENE DAYALI İRTİBAT KRİTİK ROL OYNAR”
Güvene dayalı bir irtibat ortamının ergenlik periyodunda değerli bir yapı taşı olduğunu lisana getiren Sert, “Çocuğunuzla sağlıklı ve itimada dayalı bir bağlantı kurmak, onun gelişiminde ve duygusal sıhhatinde kritik bir rol oynar. Bu bağlantı, çocuğun kendini tabir etme marifetini artırır, meseleleriyle başa çıkma maharetini geliştirir ve sağlıklı toplumsal alakalar kurmasına katkı sağlar. İtimada dayalı bağlantı, ergenlik periyodunda sağlanması gereken kıymetli bir yapı taşıdır” diye konuştu.
